Что значит 3 х сменный график работы
Сменный график работы — это режим, при котором работники сменяют друг друга в течение суток по определенному графику. Сменные графики бывают разные: двухсменные, трехсменные, четырехсменные и т.д. Они могут включать смены по дню или ночи, или и дню, и ночи. Сменный график использован в тех отраслях, где работа должна быть организована круглосуточно и на плаву (например, в сфере производства, медицины, охраны и других).
- Нормы времени работы по сменному графику
- Виды сменных графиков работы
- Выходные дни при сменном графике работы
- Как эффективно работать по сменному графику
- Общие выводы
Нормы времени работы по сменному графику
Сменный график работы по-разному относится к рабочему времени, предусмотренному Трудовым кодексом РФ. Если стандартный график работы на неделю ограничен 40 часами, то сменный график может предусматривать больше часов. Однако, в этом случае необходимо учитывать, что всего сотрудник может работать не более 48 часов в неделю. Если сменный график предполагает переработку, то она должна быть оплачена по высоким ставкам, в соответствии с Законом о труде.
Виды сменных графиков работы
Сменный график работы бывает разный: 2/2, 3/3, 1/3 и многие другие. Но просто вводить график необходимо с учетом заявленной работодателем специфики работы и определенных законодательных норм. Именно Трудовой кодекс предусматривает основания для ввода сменного графика работы (статья 103).
Выходные дни при сменном графике работы
Определение выходных дней при сменном графике работы зависит от того, когда выпадают смены. Если смена выпадает на обычный выходной, то работнику не нужно платить за два дня, выходных, потому что они уже обеспечены в расписании. Однако, если смена выпадает на праздничный день, то работник имеет право на дополнительную оплату в размере двойной ставки за свою работу в этот день.
Как эффективно работать по сменному графику
Работа на сменном графике может быть эффективной только при условии, что работник собственноручно разрабатывает для себя график сна и питания. Для облегчения перехода между сменами, рекомендуется отдыхать, соблюдать режим питания и пить много воды. В этом помогут также полезные добавки и витамины, которые должны быть включены в рацион. Постоянно отслеживайте свою физическую и психологическую нагрузку, а также правильно планируйте свой отдых — для Вас это было бы важно.
Общие выводы
Сменный график работы имеет определенные преимущества, но к его недостаткам относится работа во время ночных смен, дополнительные часы работы и необходимость максимально эффективно организовывать свой отдых. Покровительственное отношение работодателя к работнику и соблюдение законодательных норм при использовании сменного графика могут значительно улучшить условия работы. Необходимо следить за своим психофизическим состоянием, отдыхать между сменами, употреблять полезную еду и витамины.