Как получить 1 юношеский разряд по настольному теннису
Для получения 1 юношеского разряда по настольному теннису необходимо выиграть 12 матчей за год над различными соперниками среди хотя бы 6 участников, из которых 5 имеют 1 юношеский разряд и выше. Соответствующий статус будет присвоен только на официальных соревнованиях.
Чтобы получить 1 разряд по теннису, спортсмен должен участвовать в соревнованиях в течение года и выиграть минимум дважды у теннисистов 1 разряда или 1 раз — у КМС. Для получения II разряда нужно победить 2 раза у теннисистов 2 разряда или 1 раз у перворазрядника.
Для присвоения I-III разрядов по настольному теннису требуется выиграть заданное количество партий у соперника, имеющего тот же разряд, на который выполняет спортсмен. Также есть ограничения по возрасту, начиная с 10 лет.
Чтобы получить 1 юношеский разряд по настольному теннису, необходимо победить в 12 матчах или больше за год над различными соперниками. Каждый из этих матчей должен проводиться в рамках официальных соревнований среди хотя бы 6 участников, из которых 5 имеют 1 юношеский разряд и выше.
Присвоение I-III разрядов требует выигрыша определенного количества партий у соперника с таким же разрядом. Например, при присвоении I разряда после первой выигрышной победы в течение года, необходимо победить соперника, имеющего I разряд, 3 раза из 5. Для присвоения II разряда, необходимо выиграть у спортсмена с таким же разрядом 4 из 6 матчей.
Присвоение юношеского разряда возможно только на официальных соревнованиях, так что победы на тренировках не будут учтены.
Несмотря на то, что получить юношеский разряд возможно начиная с 8 лет, для присвоения высших разрядов требуется достаточно много опыта и умения. Также, после достижения 18 лет, сроки присвоения разрядов меняются.
Какие баллы нужны для получения разных разрядов
Для присвоения юношеских разрядов необходимо получить определенное количество баллов. Для 1 юношеского разряда необходимо набрать минимум 19,5 баллов за 2 упражнения, для 3 разряда — не менее 33 баллов за 3 упражнения, а для 2 разряда — не менее 46 баллов за 4 упражнения.
Необходимо отметить, что баллы назначаются только на соревнованиях, а не на тренировках. Поэтому рекомендуется участвовать в различных турнирах и регулярно повышать квалификацию.
Полезные советы, выводы и заключение
Чтобы получить различные разряды в настольном теннисе, необходимо участвовать в официальных соревнованиях и выигрывать у спортсменов с таким же или более высоким разрядом.
Чтобы выиграть, необходимо развиваться и обучаться. Не забывайте о правильном питании и режиме сна, чтобы выдерживать длительные турниры и иметь оптимальные результаты.
Своевременное участие в различных турнирах и направленные занятия помогут быстрее подняться по лестнице квалификации и получить нужный разряд. Тренеры помогут выбрать правильный путь и научат играть более эффективно.
Важно помнить, что каждый спортсмен развивается индивидуально, так что не нужно сильно волноваться, если прогресс не идет так быстро, как хотелось бы. Нужно продолжать тренироваться и совершенствоваться.