Как подобрать размер клюшки по росту
Клубок информации о правильном выборе клюшки для хоккеиста выглядит довольно запутанным, но на самом деле все просто: длина клюшки должна соответствовать росту игрока, а жесткость — весу.
- Как выбрать правильный размер клюшки
- Как узнать свой хват клюшки
- Как подобрать жесткость клюшки
- Дополнительные советы
- Итог
Как выбрать правильный размер клюшки
Первое, что нужно сделать — точно определить свой рост. Лучше это сделать вместе с тренером: он поможет измерить рост и выбрать наиболее подходящую модель. Существует несколько вариантов применения этой формулы, но основной способ определения размера клюшки для хоккея прост — нужно встать на ровную поверхность и поставить клюшку перед собой так, чтобы крюк находился между ступнями. Лучше делать это в коньках, но если их нет, можно стать на носочки.
Но какой должен быть размер клюшки? Для детей 4-7 лет рекомендуется клюшка длиной 106-114 см (42-45 дюймов); для юниоров 7-14 лет — 119-132 см (47-52 дюйма); для подростков 14-17 лет — 137-145 см (54-57 дюймов); для взрослых — 142-157 см (56-62 дюйма).
Как узнать свой хват клюшки
Хват — это положение рук на клюшке и важный параметр при выборе клюшки. Есть два вида хвата: когда ведущая рука левая и правая. В таком случае, модели клюшек отличаются загибом крюка в левую или правую сторону. Для того, чтобы определить какой же хват у ребенка или у вас, нужно взять клюшку двумя руками и опереться крюком об пол. Если левая рука ниже правой, то Ваш хват левый.
Как подобрать жесткость клюшки
Самый простой способ выбрать жесткость клюшки — это подобрать ее по весу. Каждый производитель хоккейных клюшек указывает жесткость в flex. Например, детские клюшки имеют около 40 flex, юниорские — около 50, средние — 60-75, нормальные — 85, жесткие — 100 и очень жесткие — 110 и выше. Если спортсмен весит 75 килограмм, то его клюшка должна быть 85 flex — просто прибавьте 10 к своему весу.
Дополнительные советы
- Если у вас есть возможность, то лучше всего примерить несколько моделей клюшек перед покупкой.
- Помните, что при покупке новой клюшки она может быть жестче, чем предыдущая из-за новизны материалов.
- Хорошей идеей будет консультироваться с тренером перед покупкой новой клюшки.
- Не забывайте, что правильное соотношение размера клюшки, ее жесткости и вашей рост/вес — это необходимость для получения лучших результатов в игре.
Итог
Итак, правильный выбор клюшки — это не слишком сложный процесс, который может существенно повлиять на ваши результаты на льду. Пользуйтесь нашими советами, выбирайте клюшку соответствующую вашим параметрам и, конечно, не забывайте наслаждаться игрой.